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salud
Vivir con migraña: consejos de la experta para identificar gatillos y aliviar el dolor
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La doctora Mica comparte su experiencia personal y explica las cefaleas primarias como la migraña, sus fases, gatillos comunes como el ciclo menstrual o falta de rutina, y la importancia de un diario de cefaleas. Relevante para el 15% de la población afectada, especialmente mujeres, ofreciendo orientación para prevenir y tratar sin automedicación excesiva.