Omega 3: El nutriente esencial que protege la vista de los niños contra la miopía

Nuevo estudio del British Journal of Ophthalmology revela que el consumo de omega 3 reduce el riesgo de miopía en jóvenes, basado en 3.000 participantes; expertos recomiendan pescado azul y suplementos para equilibrar la dieta y contrarrestar el exceso de pantallas.