Los beneficios terapéuticos de la música para el cuerpo y la mente

Expertos discuten cómo la música estimula la producción de serotonina, dopamina y endorfinas, reduce el estrés, mejora la concentración y hasta beneficia el crecimiento de plantas, posicionándola como una herramienta accesible para el bienestar emocional en la rutina diaria.