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Tips para Comer Saludable Después de las Fiestas: Equilibrio y Porciones Inteligentes
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La nutricionista Cándele Pera ofrece consejos prácticos para recuperar el equilibrio post-31 de diciembre, enfatizando mesas con vegetales, porciones controladas y evitar estrés, promoviendo hábitos sostenibles para un año saludable.