Estrés y cortisol: la hormona que frena tu bajada de peso

Expertos explican cómo el estrés eleva el cortisol, localizando grasa abdominal y dificultando la pérdida de peso, incluso con dietas estrictas. Recomiendan chequeos hormonales como insulina y tiroides, junto a suplementos naturales como Metacitol RI para mejorar la sensibilidad insulínica y apoyar planes saludables.