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salud
Facundo Manes da claves para combatir el burnout: Mindfulness y desconexión digital
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El experto Manes recomienda mindfulness, ejercicio, conexiones humanas y limitar redes sociales para prevenir burnout, comparando el uso excesivo del celular con fumar. En contexto de crisis argentina, este segmento empodera al público con herramientas gratuitas para mejorar la salud mental.