Tips para disfrutar las fiestas sin excederte: Consejos de la nutricionista Purita

La licenciada Andrea ofrece consejos prácticos para equilibrar las comidas navideñas como vitel toné y dulces, recomendando porciones pequeñas, ensaladas frescas, hidratación con alcohol y el uso de satial para bajar el índice glucémico, promoviendo un disfrute responsable sin culpa post-fiestas.