Test simple para detectar metabolismo lento y cómo acelerarlo con insulina sensible

El Dr. Gabriel Lammann presenta un test de cinco preguntas para evaluar el metabolismo basal, vinculándolo a la resistencia a la insulina como causa común de lentitud metabólica. Ofrece consejos de estilo de vida y menciona herramientas como suplementos para mejorar la sensibilidad insulínica, ayudando a bajar de peso y reducir fatiga en etapas como la menopausia.