Consejos expertos para disfrutar la mesa dulce navideña sin excesos

Expertos del programa ofrecen tips prácticos para manejar la tentación de postres en Navidad, como armar un plato selectivo y evitar picoteo, promoviendo moderación y disfrute consciente. Ideal para el público en fiestas, fomentando hábitos saludables sin renunciar al placer.