El Trece
salud
Consejos de Nadia Rizic para equilibrar la dieta después de Nochebuena
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La nutricionista Nadia Rizic ofrece tips prácticos para desintoxicarse tras las fiestas navideñas, enfatizando el rol del hígado y riñones, la importancia de vegetales para digerir grasas, manejo del alcohol y mitos como ayunar o 'el cabello del perro'. Relevante para quienes buscan recuperarse sin extremismos post-excesos festivos.