Consejos para una Navidad saludable sin excesos

La licenciada en nutrición Sofía Minkiewicz ofrece tips prácticos para disfrutar de la cena navideña con moderación, priorizando opciones bajas en calorías como mostaza sin azúcar y vegetales al horno, mientras se hidrata con agua para contrarrestar el alcohol. Ideal para audiencias que buscan equilibrar tradición y bienestar en fiestas.